《えひめ愛ヨーガへようこそ》

♦インドの伝統的な健康法ヨーガを学んでみませんか?

 インドのヨーガは日々の楽しさ、生きる喜びを実感できる素晴らしい健康法です。

ヨーガには天地自然に生きる者の数だけポーズがあると言われています。

静かに座り、軽く目を閉じて、ゆっくり呼吸を繰り返し、そして、呼吸に合わせて

気持ちよくポーズを楽しんでいると、いつの間にか心も体もゆったり落ち着いてきます。

ヨーガは、心と体をリラックスさせ、忙しい日々の生活を忘れさせてくれます。

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  新しい年を迎えました 

 「一年の計は元旦にあり」

 新しい年に心と体を見直してみましょう!

 ヨーガで心と体をすっきり軽やかにしてみませんか?

  『えひめ愛ヨーガ』ゆったりと静かに流れる穏やかな時間に身を置き、体の中を見つめ、

 自分自身を見つめ直してみましょう。

 ぜひ一度ヨーガを体験してみて下さい。

 きっと何かを感じて頂けると思います。

 静かに自分の体の中に目を向け、心と体の軽さを感じてみましょう!

いつでも無料体験や見学ができます。

 本部教室の開講時間に直接教室にお越し下さい。

 開講時間の詳細は「教室のご案内」の本部教室カレンダーをご覧下さい。

 ご都合のいい時に一度お立寄り下さい。

 いつでもお待ちしております。 

 お電話、メールでのお申し込み、お問い合わせも受け付けております。

 

★冬期(1月〜3月)の受講生募集中!無料体験受付中!体験者大歓迎!
    いつからでも入会できます。

 

 ★会員の皆様

◎2月11日(月)(祝・建国記念の日)の午後の教室は17時30分から始まります。

 

 

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