インドのヨーガは日々の楽しさ、生きる喜びを実感できる素晴らしい健康法です。

ヨーガには天地自然に生きる者の数だけポーズがあると言われています。

静かに座り、軽く目を閉じて、ゆっくり呼吸を繰り返し、そして、呼吸に合わせて

気持ちよくポーズを楽しんでいると、いつの間にか心も体もゆったり落ち着いてきます。

ヨーガは、心と体をリラックスさせ、忙しい日々の生活を忘れさせてくれます。

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　新型コロナウィルスの拡散は少しおさまりかけてきたようです。

でも油断しないよう、これ以上広がらないように、第２波、第３波がこないように日々の生活の中で私たちができる事をやっていきましょう！

 

★6月から通常の授業を再開いたします。

★ひめぶん（ながき教室、西条教室、新居浜教室）は引き続き6月30日（火）まで全講座を休講となっています。

 

愛媛ヨーガ協会では教室の換気や消毒に注意を払い、３密に配慮し、気持ちよく、安心してヨーガを楽しんで頂くよう細心の注意を払っております。

 

　これから迎える梅雨、体がだるくなったり、気分が落ち込んだり、モヤモヤと感じる事が多い季節です。

　そんな時こそヨーガを始めて見ませんか？ヨーガを通して心と体をスッキリと軽やかに！

　ヨーガをしている時は心も体も自由になれます。

　そして、何よりウィルスなどに打ち勝つ免疫力を付ける事ができます。

　『えひめ愛ヨーガ』でゆったりと静かに流れる穏やかな時間に身を置き、自分と向き合い、

　自分自身を見つめ直してみませんか？

　ヨーガを通して心や体の変化に気付き、軽やかになる事を感じて頂けると思います。

　ぜひ一度ヨーガを体験してみて下さい。

　きっと何かが変わります。

　

★いつでも無料体験や見学ができます。

　本部教室の開講時間に直接教室にお越し下さい。

　開講時間の詳細は「教室のご案内」の本部教室カレンダーをご覧下さい。

　ご都合のいい時に一度お立寄り下さい。

　いつでもお待ちしております。　

　お電話、メールでのお申し込み、お問い合わせも受け付けております。

 

★夏期（7月〜9月）の受講生募集中！無料体験受付中！体験者大歓迎！

6月からの入会もでも大丈夫です。

いつからでも入会できます。

 

《会員の皆様へ》

6月からは通常の日程で開講します。

２ヶ月間の休講で体も心も疲れている事と思いますので、ゆっくり、ゆったり体や心をほぐしていきましょう！

また幸せな時間を一緒に過ごしましょう！

 

★ひめぶん（ながき教室、西条教室、新居浜教室）は6月30日（火）まで全講座が休講になってます。

ご理解宜しくお願い申し上げます。

 

 本部教室は隅々まで掃除し、消毒をしました。